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westryu2026. 4. 7.

시스템을 벗어나 몸의 주도권 되찾기: 식사와 단식의 본질

요즘 관심있는 음모론 글 적어봤습니다 1. 하루 세끼의 허상: 자본과 시스템에 대한 복종 농경 사회 이전 인류에게 '하루 세끼'라는 개념은 없었습니다. 이는 산업혁명 이후 공장 교대 시간에 맞춰진 노동의 산물이자, "아침은 가장 중요한 식사"라며 소비를 촉진한 식품 업계의 마케팅이 만든 허상입니다. 배가 고프지 않은데도 시계에 맞춰 음식을 집어넣는 행위는...

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